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血圧１１０−７９、体温測定せず、排便なし。
（朝食）失念。 （昼食）マグロの山掛け丼、ハブ茶。 ６時起床、ベットで訓練、７時ー８時ニュース、８時ー８時半歯磨き・st訓練、８時半ー１０時仕事、１０時洗顔・洗髪・体拭き・着替え、１１時ー１２時半ｐｔ訓練、３往復、足の運動、ベットの動作。 おやつ シュークリーム、林檎パン、芋饅頭、チョコケーキ、ハブ茶。 ２時ー３時仕事、３時ー４時休憩、４時ー６時半仕事、８時半ー１０時半テレビ（映画）。 （夕食）ハムサンド、ほうれん草入り卵焼き、ぶどう、ビール、ハブ茶、アイスクリーム。 １０時半歯磨き、ベット、眠剤２錠。  |
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血圧１１３−７１、体温測定せず、排便なし。
（朝食）ご飯、厚揚げと野菜の煮物、トマト野菜スープ、漬物、ヨーグルトゴマ、コーヒー。 ６時起床、７時羽磨き・洗顔・洗髪・着替えの後、職場へ出発、９時着、１２時帰宅、３時半着、４ジー５時マッサージ・針。 （昼食）五目ご飯、鮭・ホタテ・野菜のあんかけ、コーヒー。 （夕食）ご飯、鯖の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、トマトと玉葱のサラダ、ハブ茶、日本酒。 ８時半ー１０時テレビ、１０時ベット、眠剤２錠。 |
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血圧120-80、体温測定せず、排便あり。
（朝食）林檎パン、揚げパン、林檎ヨーグルト、サラダ、紅茶、コーヒー。 （昼食）豚肉とインゲンと竹の子の炒め物丼、紅茶、コーヒー。 おやつ 芋饅頭、チョコケーキ、紅茶。 ６時起床、７時ー８時ニュース、８時ー８時半歯磨き・st訓練、８時半ー１２時仕事、１時ー４時仕事、４時ー６時読書、８時半ー９時半テレビ、９時半シャワー、歯磨き。 （夕食）カルボナーラ・ぺペロンちーノ、野菜のトマトスープ、紫蘇炭酸。 ９時半ベット、眠剤２錠。大分休んだ。  |
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血圧120-79、体温測定せず、排便あり。
（朝食）ご飯、目玉焼き、きのこ田わかめの味噌汁、サラダ、キウイヨーグルト、メロン、コーヒー、紅茶。 （昼食）弁当（ご飯・エリンギ・紅しょうが・豚肉の野菜巻き）。 6時起床、疲れでぐっすり、7時ー8時ニュース、8時ー8時15分歯磨き、st訓練、8時半ー10時仕事、10時半着替え、入浴、11時半職場に出発、12時45分着、本購入、6時帰宅、8時半ー10時テレビ（歴史物）。 おやつ ミニシュークリーム、ミニ饅頭。 （夕食）ご飯、ステーキ、ピーマンの炒め物、アボガド厚揚げ、ミルクティー。 10時歯磨き、ベット、眠剤錠、まだ疲れが取れない、家族も疲労が溜まっている、今週は休養しよう。 |
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血圧110-70、体温測定せず、排便あり。
（朝食）バケット、トースト、ジャム、卵焼き、サラダ、ゴマ牛乳、コーヒー。 6時起床、ベットで訓練、7時ー8時ニュース、8時歯磨き、8時15分ー9時半仕事、10時ー10時半マッサージ、10時半ー11時半st訓練、さらにきびしく体幹訓練、11時着替え・洗顔・洗髪して職場へ、寄り道して3時着、図書館で本を借りる、4時20分ー5時半会議、帰宅8時着。 （昼食）車中で、ミニおにぎり、ハム・チーズパン、マーボ豆腐、ヨーグルト飲料。 （夕食）餃子、サンドウィッチ、ヒジキ、惣菜、オムライス、ハンバーグ、日本酒。 9時ー10時ニュース、10時歯磨き、10時15分ベット、眠剤2錠、今日は疲れてダウン。 |
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血圧１１０−８４、体温測定せず、排便あり。
（朝食）ご飯（茶碗1杯）、目玉焼き、サラダ、キャベツと厚揚げの味噌汁、コーヒー。 6時起床、ベットで訓練、7時半ー8時テレビニュース、8時ー8時半歯磨き・st訓練、8時半ー9時半仕事、9時半シャワー、着替え、11時ー12時ｐｔ訓練、3往復、少し歩きが悪いと思ったが、手に頼らずに歩いたためらしい、歩行器使用せず数歩歩く。12時半ー1時半テレビ（映画）、1時半ー2時半仕事、眠気が強いので休みながらやる。3時ー4時半仕事。 （昼食）弁当（ご飯・シュウマイ、トマト、厚揚げと小松菜）、ミニロールケーキ、麦茶。 おやつ 人形焼（3個）、麦茶。 |
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血圧１０７−７７、体温測定せず、排便あり。
（朝食）バケットチーズトースト（2切れ）、牛乳、ゴマ・蜂蜜ヨーグルト。 6時起床、ベットで訓練、7時職場へ、9時着、2時半帰宅、２ｍほど素足で歩く、3時ー7時雑用、マッサージはこちらのミスで中止、８時半ー11時テレビ（伝記物）。 （昼食）麦ご飯（茶碗2杯）、とろろ、エビとまぐろの刺身、漬物、茶碗蒸し、コーヒー。 おやつ マンゴープリン、チョコ（1個）、人形焼（1個）、麦茶。 （夕食）ご飯（茶碗1杯）、野菜煮付け、春菊と竹輪の天ぷら、キンピラ、春雨サラダ、麦茶。 11時歯磨き、洗髪・洗顔、11時半ベット、眠剤2錠。 |
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血圧、午前130-90、午後１１０−７７、体温測定せず。排便あり。
（朝食）ご飯（茶碗1杯）、海苔、明太子、もやし肉炒め、ヨーグルト胡桃黒糖、コーヒー（2杯）。 （昼食）ご飯（茶碗1杯）、豚肉のステーキ、キャベツ、トマト、カレー、麦茶。 おやつ カステラ（2切れ）、チョコ、麦茶 6時起床、ベットで訓練、7時ー8時テレビ（ニュース）、8時ー8時半歯磨き、ｓｔ訓練、8時半ー11時半仕事、1時半ー4時半仕事、9時半入浴、歯磨き。 （夕食）ご飯（軽く1杯）、焼きそば、厚揚げときのこの味噌汁、昆布と牛肉の煮付け、ワイン（1杯）、麦茶。 10時半ベット、眠剤2錠。 |
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血圧１１０−７７、体温測定せず。排便なし。
（朝食）バケットホッとドッグ（2個）、バナナミルク、カボチャと人参のスープ、コーヒー。 （昼食）弁当（キンピラ・ブロッコリー・肉団子）、カレースープ、アップル茶。 6時起床、ベットで訓練、7時ー8時テレビ（ニュース）、8時ー8時半歯磨き、ｓｔ訓練、8時半ー9時半仕事、9時半入浴して職場に向かう、12時着、5時半帰宅、裸足で２ｍほど歩く。7時半ー10時テレビ（旅行番組）。 （夕食）カレーライス、しじみの味噌汁、ぶどう、麦茶、カステラ。 おやつ チョコケーキミニ（5個） 10時歯磨きしてからベット、眠剤2錠。 |
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血圧110-79、体温測定せず。排便あり。
（ブランチ）ご飯（茶碗1杯）、メカジキ、水菜のサラダ、ソーセージ、豆腐と海草の味噌汁、枇杷・蜂蜜ヨーグルト、コーヒー（2杯）。 6時起床、ベットでst・ot訓練、みネラルヲーター、6時半ー10時半仕事、11時ー12時半テレビ、12時半ー1時半入浴、歯磨き、st訓練、1時半ー2時半仕事、雨が降っていたが茅ヶ崎の映画館に出かける、家族とターミネーター4を見る、7時頃帰宅。7時ー8時英字新聞を眺める。8時半ー10時テレビ〔旅行物）。 おやつ 茅ヶ崎への車中で、赤飯おにぎり、ソーセージパン、ミニアンパン〔2個） （夕食）ご飯（茶碗1杯）、味のひもの、鳥肉団子のスープ、トマトサラダ、麦茶、コーヒー。 父の日のプレゼントもらう、ハンカチなり、北海道の父には電話せず、7月の誕生日にはしよう、リビングからピックアップで歩行訓練、始めてなり、途中歯磨きして、ベットまで歩く。 ベット10時15分、眠剤錠。  |
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血圧125-84、体温35.2．排便なし。
（ブランチ）チーズバケット（1，5切れ、トマト、ソーセージ、赤ピーマン）、ミルクコーヒー、コーヒー、紅茶。 おやつ ミニビスケット（5切れ）、メロンゼリー、キャラメル（10個）。 6時起床、st・ot訓練を軽くやる、7時ー11時仕事、12時ー1時テレビ、1時ー1時半歯磨き・st訓練、1時半ー4時仕事、4時ー6時テレビ、8時ー11時テレビ（アニメ） （夕食）ご飯（茶碗1杯）、メカジキとシメジのソテー、きゅうりの明太子おろしがけ、人参の胡桃和え、高野豆腐の煮物、麦茶（2杯）、ビスケット（5枚）、キャラメル（3個）。 11時歯磨き、11時15分ベット、眠剤2錠。 |
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血圧120-80、体温測定せず。排便あり。
（朝食）バケット（2切れ）、バター、目玉焼き、レタスとトマトのサラダ、ヨーグルト牛乳、メロン、コーヒー。 （昼食）ご飯〔茶碗1杯）、白身魚のフライ、レタス・トマト・豆のサラダ、お茶。 6時起床、少しｓｔ・ot訓練、7時ー8時テレビ、8時ー8時半歯磨き。st訓練、9時ー10時仕事、10時ケアマネ来る、ｓｔと主治医、歯医者の相談、11ジー12時ｐｔ訓練、足の上げ下ろし、曲げ伸ばし等の後、3往復、調子はよい、もっと日常的に歩くことにした。1時ー6時仕事。6ジー7時半テレビ（映画）、8時半ー10時テレビ（旅行番組）。 （夕食）釜飯、お茶、ワイン（1口）。 1０時シャワー、歯磨き。はじめて、ベットで30分ほど読書。11時20分就寝、眠剤2錠。 |
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血圧107-70、体温測定せず、排便あり、下痢気味。
（朝食）ピザ（1切れ）、豆乳。 6時起床、7時着替えして、職場に、9時前着、11時帰宅、1時着。 おやつ ホットドッグ、アイスミルクコーヒー。 （昼食）ラーメン半玉（モヤシ・チャーシュー）、鮭おにぎり（半分）、たい焼き（半分）、麦茶。 2時半ー3時半仕事の計画、4時15分ー5時15分マッサージ・針。 （夕食）ご飯（茶碗1杯）、餃子（1個）、ハンペン焼きと海苔（2個）、牛肉と玉葱、青菜の炒め物、紫蘇ジュースのショーチュー割り（1杯）、大学芋（むせる）。 5時半ー7時仕事の予定、8時ー10時テレビ（旅行番組）10時歯磨き。 10時ベット、眠剤2錠。 |
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血圧125-91、体温３５．３．排便あり。
（朝食）ゴマパン（1.5個）、パスタレタスサラダ（ベーコン・ツナ・豆入り）、ヨーグルト、茄子と青菜の味噌汁、紫蘇ジュース。 （昼食）マーボー丼、紫蘇ジュース。 6時起床、7時ー8時テレビ、8時ー8時半歯磨き、ｓｔ訓練、9時ー11時半雑用・仕事、1時ー4時半仕事。 おやつ 饅頭、カルピス、アイス。 （夕食）ピザ（3切れ）、紫蘇ソーダ割り（2杯）。 7時ー9時テレビ、9時ー9時半入浴、歯磨き。 10時ベット、眠剤2錠。 |
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血圧108-74、体温測定せず。排便あり。
（朝食）柔らかめのバケット（1個）、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、メロン、紫蘇ジュース、コーヒー。 （昼食）ソーセージパン、紫蘇ジュース。 おやつ 饅頭（1個）、クッキーミニ（3枚）。 6時起床、ベットでｓｔ・ot訓練、7時ー8時半テレビ、8時半ー9時半雑用、9時半ー10時st訓練、着替え、シャワー。10時過ぎ職場へ出発、12時半着、4時帰路、6時着。7時ー9時テレビ。 （夕食）ご飯（茶碗一杯）、ゴーヤとピーマンと牛肉の炒め物、手羽先（2本）、紫蘇ジュースのショーチュー割り（１杯）。 9時半ベット、眠剤2錠。 |
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血圧１１０−７０、体温測定せず。排便あり。
（朝食）ニュウ麺（カボチャ・野菜入り）、ヨーグルト林檎、紅茶、コーヒー。 （昼食）チキンライス、カボチャの煮物、インゲンの胡麻和え、寒天柚子茶、クッキー（3枚）。 6時起床、7時歯磨き、7時半ー10時仕事、10時−10時半マッサージ、10時半ー11時半ot訓練、体幹の訓練、なかなかきつい。1時ー2時テレビ、2時着替え、シャワー。2時半職場に出発、4時前着、4時半ー7時半会議、4月は1時間しか持たず、5月は欠席したが、今回は何とか3時間出席、本来は11時までなので、今年中には何とかしたい、10時頃帰宅。夜遅いし、太り気味なので、食事を取らないことにしようかと思ったが、やはり駄目。 （夕食）幕の内弁当、マグロの刺身（1切れ）、麦茶、日本酒（1口）。 10時半ベット、眠剤2錠。 |
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血圧１０８−８４、体温測定せず。排便あり。
（ブランチ）バケット（1個）、目玉焼き（チーズ入り）、レタスとトマトとアスパラのサラダ、キウイと林檎、紅茶。 おやつ ミニアンパン（2個）、まんじゅう、ナゲット、サラダ、紅茶。 6時半起床、7時ー10時仕事、11時ー12時半テレビ、1時ー2時半仕事、2時半ー4時テレビ、5時半ー7時仕事、疲れた。7時ー9時テレビ。 （夕食）野菜入り牛丼、テン茶。 |
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血圧129-89、体温測定せず。排便あり。
（ブランチ）ご飯（茶碗1杯）、厚揚げと野菜の中華風炒め物、茄子と大根の味噌汁、ヨーグルトバナナ蜂蜜胡桃、紅茶、コーヒー。 おやつ アイス（ミニ2本）、ミニクッキー（5枚） 10時起床、8時からベットでst・ot訓練、10時半ー11時半雑誌を読む、食事の後1時ー2時半仕事、2時半ー4時半テレビ、4時半ー7時半仕事、8時半ー10時テレビ。 （夕食）ご飯（茶碗1杯）、とんかつ、キャベツ、ミニトマト、厚揚げ・竹の子、人参・アスパラの煮物、紅茶、ワイン（1口）。 洗顔、歯磨きの後、10時ベット、眠剤2錠、疲れた。 |
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血圧108-80、体温測定せず。排便なし。
（朝食）ピザトースト（1枚）、野菜スープ、豆乳、紅茶、コーヒー。 （昼食）チャーハン、肉団子餡かけ、ほうれん草のおひたし、紅茶。 6時起床、7時ー8時テレビ、その後歯磨き、ｓｔ訓練、8時ー9時半仕事（質問書作製）、10時着替え、シャワー、11時ー12時ｐｔ訓練、3往復、ピックアップを使わないで手を握って２ｍほど歩く、装具なしでも家族と5−6歩歩く、足を上げる訓練、1時歯磨き、st訓練、1時半ー4時半仕事（質問書、Staarの論文を読み、掲載先をパソコンで調べる、著書に収録されているようだ。）4時半、近くのかかり付け病院で診察を受ける、血液採取、その後鎌倉駅近くの本屋に行く、本が溢れている、家に戻り、家族と食事。 （夕食）お好み焼き（1，5切れ）、焼きそば、一口餃子（2個）、小倉アイス、ウーロン茶。 帰宅後、8時ー12時テレビを見ながら、ワイン（コップ０，５）、蒸しパン（1個）、クッキーミニ（3枚）、コーヒー。 12時ベット、眠剤2錠、まだ足はむくんでいる。 |
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6月11日の分
6時ー8時テレビ、その後夕食、風呂に入り、歯磨きをして寝る。 （夕食）パエリア、みかん。 10時ベット，眠財2錠。 6月12日 血圧１２８−９４、6時半、4時、１２３−８６、体温測定せず。排便あり。 （朝食）ご飯（茶碗１）、ジャガイモと玉葱の味噌汁、人参・豆腐等の卵とじ、暗に豆腐とみかん、紅茶。 （昼食）稲荷寿司（3個）、卵焼き（1個）、紅茶。 6時起床、ベットでst訓練、着替えをして、歯を磨き7時に職場へ行く、部屋の整理などをして2時帰宅、3時ー4時自室で仕事。 おやつ パフェ、と 鳥のから揚げ。 4時半ー5時半、マッさじ・針、固いようだ。5時半ー6時半仕事。 （夕食）バケット（1切れ）、鳥のトマトソース煮、トマトパスタ、杏仁豆腐とみかん、ワイン、投入、紅茶。 8時ー9時半子供と英語の学習、歯磨きして寝る。 10時ベット、眠財2錠。 |
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6月9日の補足
（夕食）タイ風辛いスープ（アサリ、エノキ、ピーマン、セロリ） 6月10日 血圧１３０−９０、6時半、１０４−７６、7時半、体温３５，３、排便あり。 （朝食）トースト（1，5枚）、マンゴージャム、トマトとピーマンとレタスのサラダ、目玉焼き、バナナヨーグルト、コーヒー（2杯）、紅茶（1杯）、ジャガイモ。 （昼食）ご飯、鯖の味噌煮、紅茶（1杯）。 おやつ クッキーミニ（5枚）。 6時起床、ベットにてｓｔ訓練、メールし、朝食、7時ー8時テレビ、その後歯磨き、ｓｔ訓練、9時ー12時仕事。12時半ー1時半テレビ、歯磨き、ｓｔ訓練、むせひどし。2時半ー4時半仕事。 |
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6月8日の分
スナック ミニクッキー（5枚）、紫蘇おにぎり（小1個）、今川焼き（クリーム、0，5個）。 （夕食）ご飯〔茶碗一杯）、人参の胡麻和え、ほうれん草の胡麻和え、えのきとわかめの味噌汁、豆腐・チーズ・トマトグラタン、キウイ、紅茶（２）。 4時から夕食までテレビ、夕食後また、テレビ、ｂｂｃ、世界遺産の旅。 10時半ベット、足・肩のマッサージ、足はむくんでいる、眠剤2錠。 6月9日 血圧１２５−８５、体温３５，７。 （朝食）チーズトースト、シナモン・シュガートースト（1，5枚）、ツナ・大根。人参のサラダ、黄な粉牛乳（２）、キウイ、コーヒー（１）、紅茶（１）。 6時起床、ベットで起きるまでｓｔ訓練、7時ー8時テレビでニュース、8時ー8時半歯磨き、ｓｔ訓練、8時半ー9時半仕事。 |
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血圧 6時半、１３０−９０、10時半１０４−７６、体温測定せず。排便あり。
（朝食）バケット（1切れ）、チーズ、ハムエッグ、みかんジュース、コーヒー、ヨーグルトゼリーみかん。 （昼食）中華チマキ（1個）、ご飯（茶碗1杯）、鮭の揚げ物（1切れ）、ホタテの揚げ物（2個）、ロールケーキ（1切れ）、抹茶アイス（1本）、紅茶（2杯）。 6時起床、7時ー8時テレビ、その後歯磨き、軽くｓｔ訓練、8時半ー9時半仕事、その後着替え、シャワー。 10時ー10時半 マッサージ、10時半ー11時半 oｔ、着替え練習、久しぶりだが、まあまあ、腕の訓練。1時ー1時半 ｓｔ訓練、後は夕方まで仕事。 |
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6月6日の補足分
おやつ 今川焼き（1，5個）、バナナ（1本） 眠剤は、1錠で済んだ、退院以来、4ヶ月振り、遅く寝ればよい。 6月7日 血圧１２５−８３、体温測定せず。排便あり。 朝ドラ焼き（小1個）、ハブ茶、頂き物のみにクッキー（3枚）。 （ブランチ）ご飯（茶碗１）、卵青菜スープ、厚揚げ、水菜、大根おろしの和え物、シュウマイ（1，5個）、ハブ茶、コーヒー。 おやつ ドラ焼き（小1個） （夕食）薬膳がゆ、キムチ、ミニ春巻き野菜、プリンのキウイソース、紅茶、エスプレッソ。 おやつ ミニクッキー（10個） 6時起床、7時ー9時半仕事、10時ー12時テレビ。2時ー4時歯磨き、ｓｔ訓練、着替え、体洗浄。 4時ー5時半近くの公園で家族とくつろぐ。8時ー10時テレビで映画鑑賞。合間に、ｓｔ・ot訓練。 10時ベット、足のボール運動、肩のマッサージ、眠剤2錠。 |
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血圧、体温測定せず。排便あり。
（ブランチ）ご飯、野菜中華スープ、ヨーグルトバナナ胡桃、コーヒー、テン茶。 （おやつ）一口饅頭、一口クッキー（3個）、ドラ焼き（小、1個）、チョコクッキー（3枚）、バナナ（1本）、コーヒー、テン茶。 （夕食）ご飯（茶碗1杯）、餃子（6個）、チーズバケット（1切れ）、ワイン（小カップ2杯）、テン茶。 6時起床、午前・午後と3時間ほど仕事。5時ー7時留守番。7時ー10時半テレビ。足が少しむくんだ。 午前中5メートルほどサンダルで歩行。シャワー。 11時ベット、マッサージを受ける。眠剤1錠。11時だと眠い。 |
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血圧１１０−８０、体温測定せず。排便あり。
（朝食）トースト、バター、ジャム、野菜味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、ほうれんそうの胡麻和え、ミルクヨーグルト、紅茶、コーヒー。 （昼食）カレーライス、かぼちゃの煮物、はぶ茶。 おやつ まんじゅう、クッキー、コーヒー。 （夕食）稲荷寿司、巻き寿司、雑穀おにぎり、ポテトサラダ、グラタン、お茶、はぶ茶。 11時ー12時半ｐｔ、歩行訓練3往復、以前の好調さに戻った。 11時ベット、眠財2錠。 休暇の過ごし方は、予定していたようには出来ないようだ、外部の都合なので、納得しずらい。 |
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6月3日の分
（夕食）ご飯、ピーマンともやしの牛肉チンジョーロースー炒め、玉葱のオカカ和え、メロン生ハム、ワイン、紅茶。 10時ベット、眠剤2錠。 6月4日 血圧、体温測定せず、排便あり。 （朝食）ハム・ツナ、玉ねぎ、ピーマンのチーズトースト、ミルクヨーグルト、紅茶、びわ。 （昼食）うな重、コーヒー。 おやつ どら焼き、蕨餅、紅茶。 （夕食）ご飯、アジフライ、キャベツ、トマト、ほうれん草の黒胡麻和え、日本酒、紅茶。 4時−5時 マッサージ・針。通勤復路は少し疲れたが、大丈夫。 10時半ベット、眠剤2錠。 |
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血圧、体温測定せず。排便あり。
（朝食）ハム・チーズトースト、フレンチトースト、バナナミルク、野菜スティック、コーヒー、紅茶。 おやつ 蒸しパン、チョコケーキ、ビスケット、コーヒー。 （昼食）ソーメン、にらお好み焼き、コーヒー。  |
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6月1日の分。
（夕食）握りずし、吸い物、お茶、ワイン。 10時ベット、軽くマッサージ、眠剤2錠。 6月2日 血圧、体温測定せず。排便あり。 （朝食）雑穀ご飯、味噌汁（麩、野菜）、ブロッコリー、卵焼き、鰯の明太子入り、ミルクティー、ヨーグルト林檎ほしぶどう入り、コーヒー。 （昼食）照り焼きバーガー、ポテト、カフェオレ。 （夕食）坦々鍋（青菜、ニラ、きのこ、豆腐、鱈、ミンチ）、雑穀ご飯、日本酒、紅茶。 おやつ 黒糖蒸しパン、ビスケット、紅茶。 職場で事務仕事もこなす。 9時ベット、マッサージ、ボール運動、眠剤2錠、少々喘息ぎみ。 |